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Wirbelsäulentraining
So wird und bleibt meine Wirbelsäule fit. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur können Sie selbst Fehlhaltungen vermeiden und Ihre Wirbelsäule beweglich erhalten.
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte
26.04./02.05. kein Kurs
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte
26.04./02.05. kein Kurs
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
1 Donnerstag 22. Februar 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
2 Donnerstag 29. Februar 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
3 Donnerstag 07. März 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
4 Donnerstag 14. März 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
5 Donnerstag 21. März 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
6 Donnerstag 11. April 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
7 Donnerstag 18. April 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
8 Donnerstag 16. Mai 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 9
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
9 Donnerstag 06. Juni 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 10
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
10 Donnerstag 13. Juni 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 11
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
11 Donnerstag 20. Juni 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 12
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
12 Donnerstag 27. Juni 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 13
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
13 Donnerstag 04. Juli 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 14
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
14 Donnerstag 11. Juli 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum -
- 15
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 09:05 – 10:05 Uhr
- Sportraum
15 Donnerstag 18. Juli 2024 09:05 – 10:05 Uhr Sportraum
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So wird und bleibt meine Wirbelsäule fit. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur können Sie selbst Fehlhaltungen vermeiden und Ihre Wirbelsäule beweglich erhalten.
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Decke oder Isomatte
26.04./02.05. kein Kurs
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26.04./02.05. kein Kurs
-
Gebühr54,00 €
- Kursnummer: G521.241
-
StartDo. 22.02.2024
09:05 UhrEndeDo. 18.07.2024
10:05 Uhr
Dozent*in:
Rosemarie Haynl