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Volkshochschule
Herzogenaurach
Das Kreuz mit dem Kreuz
Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten.
Keine Krankengymnastik!
Bitte Turnkleidung, Decke oder Isomatte mitbringen!
| Beginn: | Mittwoch, 29. September 2010 |
| Ende: | 02. Februar 2011 |
| Uhrzeit: | von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Dauer: | 15 Abende, wöchentl. |
| Leitung | Brigitte Schürr |
| Nummer: | A 759 |
| Ort: | Weisendorf, Reuther Weg 4Anfahrt |
| Raum: | Gymnastikraum |
| Gebühr: | 37,00 € ermäßigt: 18,50 € |
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 Das Kreuz mit dem Kreuz (Vormittagskurs) | Mo | 27.02.12 | A 707 |
| Das Kreuz mit dem Kreuz | Mi | 29.02.12 | A 708 |
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Unsere Studien- und Kulturfahrten finden Sie im Fachbereich "Spezial".
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| Freitag | 9.00 - 12.00 Uhr |
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