



Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die gerne ein paar Fettpolster loswerden wollen. Mit einer Choreografie, die wir uns im Laufe der Stunde erarbeiten, bauen wir Körperfett ab und trainieren gleichzeitig Ausdauer und Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Wir arbeiten im mittleren Tempo und Schwierigkeitsgrad.
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Trainingsmatte mitbringen!
| Beginn: | Montag, 27. September 2010 |
| Ende: | 31. Januar 2011 |
| Uhrzeit: | von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr |
| Dauer: | 15 Abende, wöchentl. |
| Leitung | Marion Schubert |
| Nummer: | G 651 |
| Ort: | Förderzentrum |
| Raum: | Turnhalle |
| Gebühr: | 35,00 € ermäßigt: 17,50 € |
| Kurs | Beginn | Kursnr.![]() | |
|---|---|---|---|
Schonendes Ganzkörperkrafttraining | Mo | 27.02.12 | G 511 |
Bodystyling mit Stretching | Mo | 27.02.12 | G 517 |
Aerobic und Fatburner | Mo | 27.02.12 | G 555 |
| Montag - Dienstag |
10.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 17.00 Uhr |
| Mittwoch | 10.00 - 12.00 Uhr |
| Donnerstag |
15.00 - 19.00 Uhr (Mai - Aug. bis 18.00 Uhr) |
| Freitag | 9.00 - 12.00 Uhr |