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Volkshochschule
Herzogenaurach
Nordic Walking Grundkurs kurz A (Vormittagskurs)
Schon nach dieser kurzen Zeit werden Sie mit richtigem Rhythmus, richtiger Stock- und Körperhaltung und mit kraftvollem Schub gut aussehen! Sie trainieren dann optimal Ausdauer, Schulter, Rücken, Atmung und Kreislauf. Zusätzlich erhalten Sie Dehnung und Gesundheitstipps. Die neuesten Stockmodelle können Sie für 1,50 € pro Unterrichtseinheit ausleihen!
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, feste Sportschuhe für das Gelände und am ersten Tag gegebenenfalls Lesebrille!
| Beginn: | Dienstag, 12. Oktober 2010 |
| Ende: | 09. November 2010 |
| Uhrzeit: | von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
| Dauer: | 4 Vormittage, wöchentl |
| Leitung | Peter Daucher |
| Nummer: | G 590 |
| Ort: | Herzogenaurach, SchlaffhäusergasseAnfahrt |
| Raum: | Parkplatz |
| Gebühr: | 25,00 € ermäßigt: 12,50 € |
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In den Ferien gelten eingeschränkte Telefonzeiten. Bitte beachten Sie die Ansagen!
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| Mittwoch | 10.00 - 12.00 Uhr |
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| Freitag | 9.00 - 12.00 Uhr |
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