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Volkshochschule
Herzogenaurach
Das Kreuz mit dem Kreuz
Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten.
Keine Krankengymnastik!
Bitte Turnkleidung, Decke oder Isomatte mitbringen!
Derzeit keine Neuaufnahmen möglich!
| Beginn: | Dienstag, 05. Oktober 2010 |
| Ende: | 01. Februar 2011 |
| Uhrzeit: | von 19:10 Uhr bis 20:10 Uhr |
| Dauer: | 15 Abende, wöchentl. |
| Leitung | Brigitte Schürr |
| Nummer: | G 552 |
| Ort: | Herzogenaurach, Friedrich-Weiler-Platz 2Anfahrt |
| Raum: | Turnhalle |
| Gebühr: | 35,00 € ermäßigt: 17,50 € |
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 Das Kreuz mit dem Kreuz (Vormittagskurs) | Mo | 27.02.12 | A 707 |
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| Mittwoch | 10.00 - 12.00 Uhr |
| Donnerstag |
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| Freitag | 9.00 - 12.00 Uhr |
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