



Durch gezieltes Stretching und Training - speziell für die Problemzonen Rücken, Bauch und Schultern - werden die Muskeln zum Erhalt der Beweglichkeit gekräftigt. Mit Hilfe von Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern und Petzibällen wird das Herz- und Kreislaufsystem gestärkt.
| Beginn: | Mittwoch, 29. September 2010 |
| Ende: | 02. Februar 2011 |
| Uhrzeit: | von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Dauer: | 15 Abende, wöchentl. |
| Leitung | Renate Eschment |
| Nummer: | G 554 |
| Ort: | Herzogenaurach, Haundorfer Str. 11Anfahrt |
| Raum: | Gymnastikhalle |
| Gebühr: | 37,00 € ermäßigt: 18,50 € |
| Kurs | Beginn | Kursnr.![]() | |
|---|---|---|---|
Wirbelsäulengerechte Gymnastik bei flotter Musik | Mi | 29.02.12 | G 506 |
Wirbelsäulengerechte Gymnastik bei flotter Musik | Mi | 29.02.12 | G 507 |
Wirbelsäulengerechte Gymnastik bei flotter Musik | Mi | 28.09.11 | G 555 |
Wirbelsäulengerechte Gymnastik bei flotter Musik | Mi | 28.09.11 | G 556 |
| Montag - Dienstag |
10.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 17.00 Uhr |
| Mittwoch | 10.00 - 12.00 Uhr |
| Donnerstag |
15.00 - 19.00 Uhr (Mai - Aug. bis 18.00 Uhr) |
| Freitag | 9.00 - 12.00 Uhr |